Program Unwind – wsparcie dla liderek

Program Unwind to kompleksowa inicjatywa stworzona z myślą o wyjątkowych wyzwaniach, z jakimi mierzą się kobiety na stanowiskach liderskich. Jest to ich codzienność we współczesnym, dynamicznym świecie biznesu. Unwind powstał w oparciu o świadomość, że pełnienie funkcji liderskich wiąże się z dużym obciążeniem emocjonalnym. Jaka jest historia powstania programu? Jaki jest jego cel? Co wchodzi w skład Unwind?

Jak powstał program Unwind?

Bazując na moim bogatym doświadczeniu w obszarze HR i rozwoju przywództwa, stworzyłam ten program, aby pomóc kobietom odnaleźć równowagę. Wspiera on odzyskanie energii i rozwijanie się kobiety liderki w wymagających rolach zawodowych. Pełnienie funkcji liderskich może szybko prowadzić do wypalenia zawodowego. Dotyczy to szczególnie kobiet, które dodatkowo mierzą się z wyzwaniami wynikającymi ze swojej płci.

Program Unwind został stworzony po to, aby pomóc kobietom liderkom zatrzymać się, spojrzeć na siebie z uważnością i odzyskać energię. Zachęca uczestniczki do zadania sobie ważnych pytań:

„Co dzieje się ze mną jako kobietą w roli liderki? Jak się czuję? Co mogę zrobić dla siebie, aby się zatrzymać, odzyskać energię i jednocześnie zachować równowagę pomiędzy wieloma rolami, które pełnię?”

Jaki jest cel programu?

Celem programu jest wydobycie i wzmocnienie indywidualnego potencjału kobiet liderek. Wyposażenie ich w różnorodne techniki i narzędzia pomagające świadomie zarządzać energią i zachować równowagę w roli menedżerskiej.

Uczestnictwo w programie Unwind daje kobietom liderkom dostęp do praktycznych narzędzi zarządzania stresem i technik mindfulness. To one wspierają społeczności kobiet o podobnych doświadczeniach zawodowych.

Program pomaga kobietom rozwijać autentyczność, odporność psychiczną i pewność siebie w przywództwie. Za to w szerszej perspektywie przyczynia się do tworzenia bardziej różnorodnego i inkluzywnego środowiska liderów.

Co wchodzi w skład programu Unwind?

Program składa się z czterech głównych elementów:

• Retreat dla Kobiet Liderek (Camp Rozwojjowy): Holistyczny, weekendowy program dla kobiet. Łączy pracę nad mocnymi stronami i indywidualnym potencjałem z aktywnością fizyczną, medytacją oraz technikami oddechowymi. Sesje koncentrują się na rozwoju osobistym, poprawie dobrostanu i redukcji stresu, z uwzględnieniem specyficznych potrzeb kobiet zajmujących stanowiska liderskie. Uczestniczki doświadczają wyjątkowego połączenia rozwoju i regeneracji w bezpiecznym, wspierającym środowisku stworzonym wyłącznie dla kobiet.
• Female Leaders Transformation Summit (Konferencja): Kompleksowe, holistyczne wydarzenie stworzone specjalnie dla kobiet liderek, koncentrujące się na rozwoju zawodowym, osobistym oraz budowaniu wartościowych relacji i sieci kontaktów. Konferencja łączy sesje prowadzone przez ekspertów, interaktywne warsztaty oraz doświadczenia oparte na współpracy, odpowiadając na szczególne wyzwania i możliwości związane z kobiecym przywództwem. Kluczowe obszary obejmują psychologię przywództwa, techniki wspierające dobrostan oraz rozwój autentycznego stylu przywództwa.

• Leadership Empowerment Journey (Kurs online): Elastyczny kurs online realizowany we własnym tempie, który łączy techniki rozwijania potencjału z praktykami wspierającymi dobrostan i uważność. Dzięki tej formule kobiety na wymagających stanowiskach mogą korzystać z wartościowych materiałów i zasobów w dogodnym dla siebie czasie. Kurs wspiera rozwój osobisty, jednocześnie pomagając wzmacniać dobrostan psychiczny i emocjonalny.
• Personal Growth Roadmap (Planner): Fizyczne narzędzie oferujące uporządkowaną ścieżkę rozwoju osobistego, wzbogaconą o praktyki mindfulness stworzone z myślą o kobietach liderkach. Planner pomaga uczestniczkom lepiej organizować codzienność, jednocześnie koncentrując się na własnym rozwoju, włączać praktyki uważności do codziennych nawyków oraz monitorować postępy na drodze do bardziej zrównoważonego stylu życia.